肌肉酸軟

昨天﹐跟Henry&his MBA friends打羽毛球。Peter兄一個打五個﹐還好像若無其事咁。實在令我太難堪啦。打了不夠一個鐘﹐人像虛脫一樣。今天整個身體都不再屬于自己了。手痛﹐背痛﹐腳痛... 只不過是半年未打過羽毛球﹐竟然會弄成這樣。(不過好像是半年沒有做運動啦﹐想起來也有些過份。)好!!要好好努力啦!!